Αν κάθεστε πολύ ώρα μπροστά από την τηλεόραση, τον υπολογιστή ή το τιμόνι του αυτοκινήτου, ξανασκεφτείτε το.

Εξαιρετικά φορτισμένη είναι η τωρινή περίοδος στον ψυχισμό χιλιάδων εφήβων που δοκιμάζουν τις γνώσεις και τις αντοχές τους προκειμένου να κερδίσουν μία θέση στα πανεπιστημιακά ιδρύματα. Ο φόβος της αποτυχίας εγείρει φόβους απόρριψης, αποδοκιμασίας, κοινωνικού στιγματισμού, απώλειας της αυτοεκτίμησης και ενός ιδεατού μέλλοντος που ο έφηβος φαντασιώνεται.

Σύμφωνα με νέα ηλεκτρονική έρευνα που δημοσιεύτηκε στον Independent και στην οποία συμμετείχαν χίλιοι δώδεκα γονείς με παιδιά ηλικίας έως δέκα ετών, η ώρα του βραδινού φαγητού, του μπάνιου και του ύπνου κάνουν δυσκολότερη τη ζωή των γονιών εκτοξεύοντας στα ύψη το καθημερινό άγχος.

Τρεις ξεχωριστές επιστημονικές μελέτες αναδεικνύουν τις αρνητικές επιπτώσεις της ατμοσφαιρικής ρύπανσης για την υγεία του ανθρώπου και πιο συγκεκριμένα την ενοχοποιούν για την κακή νοητική ανάπτυξη του παιδικού, την εκδήλωση άγχους αλλά και την πρόκληση εγκεφαλικού επεισοδίου στους ενήλικες.

Και όμως τα κάπνισμα μπορεί να είναι δείγμα προβλημάτων ψυχικής υγείας. Σε αντίθεση με ό,τι πιστεύουν οι περισσότεροι που θεωρούν ότι το κάπνισμα λειτουργεί χαλαρωτικά, οι καπνιστές έχουν 70% περισσότερες πιθανότητες να πάσχουν από άγχος και κατάθλιψη σε αντίθεση με τους μη καπνιστές, σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα.