Η λάθος στάση του σώματός και οι πολλές ώρες μπροστά από τον υπολογιστή είναι δύο από τις βασικότερες αιτίες για τις έντονες ενοχλήσεις του αυχένα σας. Υπάρχουν όμως τρεις φυσικές συνταγές οι οποίες θα σας βοηθήσουν να διώξετε άμεσα τον πόνο.

Σύμφωνα με τον καθηγητή Ανατομικής και Ιστολογίας στο Τμήμα Κτηνιατρικής της Σχολής Επιστημών Υγείας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ) Αθανάσιο Ντινόπουλο όλες οι δομικές και λειτουργικές αδυναμίες, οι οποίες δεν έχουν σχέση με ατομικές ανεπάρκειες και ελαττώματα, που τις κληρονομούμε όλοι, οφείλονται σε «σχεδιαστικά» σφάλματα, που έχουν προκύψει κατά την εξέλιξη του ανθρώπου.

Είναι πλέον δεδομένο ότι τα tablets έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας πολλών από εμάς. Ωστόσο, φαίνεται πως θέτουν σε κίνδυνο τον αυχένα μας, προειδοποιούν ειδικοί.