Σύμφωνα με μία νέα έρευνα σε ζώα, ουσία των κόκκινων φρούτων που προστατεύει από την καρδιοπάθεια και τον καρκίνο, ενδέχεται να παίζει ρόλο και στη ρύθμιση του σωματικού βάρους.

Έξι αναζητήσεις που θα πρέπει να κυριαρχήσουν και να αναλυθούν πριν αποφασίσουμε να κάνουμε δίαιτα για το καλοκαίρι

8/4/2015                                                                       12:10 Οι δέκα κοινές παραδοχές για επιτυχημένη δίαιτα: 1.Να χάνουμε από ένα μέχρι δύο κιλά την εβδομάδα. Αν χάσουμε […]

Σύμφωνα με μία νέα έρευνα, μέσα στο μούστο των σταφυλιών, βρίσκεται το λεγόμενο ελλαγικό οξύ που, όπως αποδεικνύεται, επιβραδύνει δραματικά την ανάπτυξη των υπαρχόντων λιποκυττάρων και τον σχηματισμό νέων, ενώ ενισχύει και τον μεταβολισμό των λιπαρών οξέων στα ηπατικά κύτταρα. Με άλλα λόγια, βοηθά στο μεταβολισμό και την ταχύτερη καύση λίπους.

“Δεν κερδίζει κανείς τίποτα προσπαθήσει να αδυνατίσει ενώ είναι ήδη στο σωστό βάρος για το σώμα του” λέει η διαιτολόγος Τζέσικα Κράνταλ, υπεύθυνη τύπου της Αμερικάνικης Ακαδημίας Διατροφής και Δίαιτας

Μια θετική παρενέργεια του κρύου αναδεικνύει αμερικανική πειραματική έρευνα, που διαπίστωσε ότι η συχνή έκθεση ενός οργανισμού σε χαμηλές θερμοκρασίες, βελτιώνει τον τρόπο που γίνεται ο μεταβολισμός των λιπών, μετατρέποντας το λευκό λίπος σε καφέ

Ερευνητές στις ΗΠΑ δημιούργησαν ένα νέο χάπι «δίαιτας», το οποίο κάνει όποιον το παίρνει, να αισθάνεται χορτασμένος, σαν να έχει μόλις φάει.

Έπειτα από τη δημοσίευση των σχετικών μελετών, η αρμόδια ρυθμιστική Αρχή των ΗΠΑ, η περίφημη Υπηρεσία Τροφίμων & Φαρμάκων (FDA), αποφάσισε να το εγκρίνει και για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.

Σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου Γέιλ, οι διακρίσεις κάνουν τους ανθρώπους να υιοθετούν μια απαισιόδοξη στάση για τον κόσμο γύρω τους και να αποδέχονται τα αρνητικά στερεότυπα για τους εαυτούς τους, συμπεριλαμβανομένης της άποψης ότι είναι τεμπέληδες.

Από της 27 Δεκεμβρίου και μετά και για τις δυο- τρεις επόμενες ημέρες είναι σημαντικό να προσέξουμε λίγο, ώστε να δώσουμε στον οργανισμό ανάσες και να προετοιμαστούμε για την Πρωτοχρονιά .

Μελομακάρονα, κουραμπιέδες, δίπλες, σοκολατάκια, βασιλόπιτες είναι οι …πειρασμοί που εισβάλλουν εισβάλουν αυτές τις άγιες μέρες σε κάθε σπίτι.

Φινλανδοί ερευνητές συμβουλεύουν όσους διακαώς επιθυμούν να χάσουν βάρος, να ζυγίζονται κάθε Τετάρτη, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύουν στο επιστημονικό έντυπο PLOS One.