Mία νέα, ευρεία μελέτη κατέγραψε απρόσμενη σχέση ανάμεσα στη χρονική εμφάνιση των συμπτωμάτων και τη βαρύτητα της επιλόχειας κατάθλιψης.

Κάθε δράση φέρνει αντίδραση. Κάθε κίνηση προς τον στόχο μας έχει μπροστά της εμπόδια. Τι μπορούμε να κάνουμε για να μη σηκώνουμε τα χέρια ψηλά στην πρώτη δυσκολία;

Άλλοτε εξαιτίας συγκεκριμένων καταστάσεων και άλλοτε χωρίς προφανείς λόγους, όλοι περνάμε περιόδους στενοχώριας, μελαγχολίας καθώς και χαμηλής αυτοεκτίμησης, που δηλητηριάζουν τη διάθεση, τις σκέψεις αλλά και τη συμπεριφορά μας. Και όμως υπάρχει τρόπος να τις ξεπεράσουμε.

Στην Υπηρεσία Παιδιών και Εφήβων του Κέντρου Κοινοτικής Ψυχικής Υγιεινής (Κ.Κ.Ψ.Υ.) Βύρωνα-Καισαριανής της Α΄ Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών αντιμετωπίζονται στην καθημερινή κλινική πρακτική παιδιά μεταναστών και προσφύγων με ποικίλα και συχνά δύσκολα προβλήματα.

Παλαιότερα την ονόμαζαν Μανιοκατάθλιψη, πλέον το άκουσμα της Διπολικής Διαταραχής (ΔΔ) δεν προκαλεί τον τρόμο που προκαλούσε κάποτε, αφού με την κατάλληλη αγωγή και θεραπεία, το άτομο μπορεί να είναι απόλυτα λειτουργικό.

Αύξηση κατά 35% των αυτοκτονιών στην Ελλάδα καταγράφει επιστημονική ομάδα, αποδίδοντας το φαινόμενο στην οικονομική λιτότητα και την αύξηση των ποσοστών ανεργίας.

Στις μέρες μας οι περισσότεροι αισθανόμαστε συνέχεια αγχωμένοι και φυσικά βιώνουμε όλες τις αρνητικές σωματικές και ψυχικές συνέπειες αυτής της κατάστασης. Είναι ωστόσο στο χέρι μας να περιορίσουμε το στρες, που καραδοκεί να στοιχειώσει τη ζωή μας.

Οι λόγοι που οδηγούν έναν άνθρωπο στην απόφαση να επισκεφθεί κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας και να ξεκινήσει θεραπεία ποικίλουν. Πολλοί διακόπτουν τη θεραπεία μετά τις πρώτες συνεδρίες είτε γιατί νιώθουν ότι δεν μπορούν να διαχειριστούν τα συναισθήματά που προκύπτουν από την ψυχοθεραπεία, είτε γιατί ο θεραπευτής ή η προσέγγισή του δεν συνάδουν με το συγκεκριμένο άτομο που υποβάλλεται στη θεραπεία και πολλές φορές μάλιστα δεν μπαίνουν στη διαδικασία να προσπαθήσουν εκ νέου.
Για να προλάβετε αντίστοιχα προβλήματα ή εμπόδια, καλό είναι να γνωρίζετε τα εξής:

Τα χρήματα, που πάντα απασχολούσαν και απασχολούν τους ανθρώπους και που σήμερα πια που η οικονομική κρίση με τον έναν ή τον άλλον τρόπο έχει χτυπήσει την πόρτα όλων μας ήρθε ο καιρός να επαναπροσδιορίσουμε τη σχέση μας μαζί τους.

Παρά τις παρατηρούμενες βελτιώσεις στην σωματική και ψυχική υγεία των εφήβων τα τελευταία δέκα χρόνια σε αρκετές ανεπτυγμένες χώρες, η εξέλιξη αυτή δεν αφορά όλους, στον ίδιο βαθμό.

Οι επιστήμονες γνωρίζαν, εδώ και δεκαετίες, ότι ένα ευρύ φάσμα δυσάρεστων συναισθημάτων, όπως η ντροπή, η κατάθλιψη και το άγχος, συνδέονται με υψηλότερα ποσοστά νοσημάτων όπως είναι τα καρδιαγγειακά, οι φλεγμονές, ο καρκίνος και τελικά ο πρόωρος θάνατος.

16/03/2015                                                                 11:40   Φοβία στα άλογα ή τα σκυλιά, κλειστοφοβία, φοβίες στις πτήσεις ή τις σύριγγες, ακόμη και φοβία να μείνουμε χωρίς κινητό […]